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Bei "Mein Trainingsplan" hast Du die Möglichkeit einen Trainingsplan zu erstellen, auszudrucken oder Dir einfach den aktuellen Plan anzusehen.

Im Folgenden findest Du Seiten mit Hilfestellungen zu den verschiedenen Themen:


Als Trainer hast Du ebenfalls weitere Möglichkeiten um Trainingseinheiten zu bearbeiten: