Trainingsplan erstellen
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Du hast die Möglichkeit einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Auf dieser Seite erklären wir Dir Schritt für Schritt wie Du diesen Trainingsplan aufstellen kannst.
Anleitung
- Öffne das Menü und klicke auf die Rubrik "Mein Trainingsplan".
- Wie auf dem folgenden Bild dargestellt, ist es Dir möglich dein Trainingsplan für Deine verschiedenen Sportarten und der Sportstätte anzuzeigen. Wähle diese aus, um sie in Deinen Sportplan einzufügen.
- Sofern nötig, kannst Du ebenfalls die Altersfreigabe anpassen, um beispielsweise nur das Erwachsenentraining anzeigen zu lassen.